NON UN SEMPLICE STUDIO, MA UNO STILE DI VITA.
AMA IL CORPO IN CUI VIVI. LAVORA SUL CORPO CHE AMI.
Abbiamo fatto del nostro Studio l’espressione dei valori in cui crediamo.
Vivi con noi l’esperienza di un percorso studiato per tonificare e rinforzare in modo globale
e armonico il tuo corpo e per riscoprire nuova energia e positività in un clima di lavoro unico.
Il connubio perfetto tra i benefici unici del Pilates e un ambiente stimolante
che si modella sulle tue esigenze e necessità ogni singola volta.
“Il metodo Pilates sviluppa il corpo uniformemente, corregge la postura, ripristina la vitalità, rinvigorisce la mente ed eleva lo spirito”
-Joseph Pilates-
Definisci la tua muscolatura senza gravare sulle articolazioni.
Aumenta flessibilità ed elasticità globale.
Migliora la tua postura.
Previeni, allevia e elimina tensioni e contratture.
Incrementa il tuo benessere mentale diminuendo i livelli di stress.
Lavora su concentrazione e precisione di movimento.
Tonifica il corpo in modo completo attivando anche la tua muscolatura profonda.
Acquisisci una corretta respirazione per favorire la tua microcircolazione e l’eliminazione di tossine.
GRANDI ATTREZZI
L’uso di questi strumenti rende possibile la modulazione dell’intensità di allenamento in base alle tue esigenze, calibrandolo di volta in volta intorno alle tue necessità.
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PILATES POSTURALE
ATTIVA E INCREMENTA LA TUA TONICITÀ MUSCOLARE GLOBALE.
RAGGIUNGI RISULTATI APPREZZABILI SIN DALLA PRIMA LEZIONE.
Lavora sulla tua postura nel nostro Studio riattivando armonicamente corpo e mente.
Riduci contratture, tensioni e stress quotidiano con un allenamento in cui concentrazione, respirazione e controllo ti consentiranno di eseguire efficacemente ogni movimento.
PILATES STUDIO ATHLETICS.
Tonifica, allunga e sviluppa equilibrio e propriocezione.
Allena in modo completo e studiato braccia, gambe e centro per ottenere risultati esteticamente apprezzabili e benefici su tensioni muscolari, microcircolazione e postura.
Un corso per il quale è richiesta una preparazione atletica minima di base.
PILATES STUDIO ADVANCE
Un Corso avanzato che richiede dimestichezza con la disciplina e buona preparazione atletica. Un allenamento ad alta intensità
per lavorare armoniosamente sul tuo corpo in tutta sicurezza.
Un livello che anche tu potrai raggiungere lavorando con noi sulle tue potenzialità e sviluppando le tue aree di miglioramento.
PILATES MATWORK
A corpo libero o con ausilio di piccoli attrezzi, il Pilates Matwork rafforza e tonifica globalmente e in modo equilibrato la tua muscolatura e rigenera la tua mente.
Ogni esercizio, anche quello in apparenza più complesso può essere modificato sulla base delle tue esigenze, rendendo il programma di esercizi al pari di un vestito su misura cucito espressamente per te.
Il nostro compito sarà quello di confezionare quell’abito sin dalla prima lezione.
Raggiungi i tuoi obiettivi in un’ambiente positivo, energico, e motivante. Il tuo angolo di paradiso in mezzo al traffico della vita quotidiana.
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